人人好，我是HIV

好多东说念主听到我的名字就病笃

今天我念念坦诚地和你们聊聊我的那些事儿

包括你们最情怀的几个问题哦

我的缺欠很昭彰

其实我很脆弱，离开东说念主体后很快会物化。我无法通过空气、食品或正常构兵传播，只通过三种路线参加东说念主体：血液传播、性构兵和母婴传播。

这些正常构兵很安全！

✅ 一说念吃饭、共用餐具

✅ 执手、拥抱、礼仪性接吻

✅ 共用办公用品、马桶

✅ 一说念拍浮、使用健身房

✅ 蚊虫叮咬（我无法在蚊虫体内存活）

✅ 咳嗽、打喷嚏

母婴阻断：我能被阻挡！

要是孕姆妈体内佩戴HIV，无谓太顾忌。通过轨范的母婴阻断诊疗，包括孕期服药、遴荐安全的生产神气和幸免母乳喂养，不错将传染给宝宝的几率降到2%以下。许多摄取诊疗的HIV姆妈齐生下了健康的宝宝。

行状走漏：有补助步伐！

医护东说念主员、公安民警等要是不小心被含有我的针具扎伤，别张惶。72小时内运转服用阻断药，汇注服用28天，严防见效力跳跃99%。记着：越早服药，恶果越好！

走漏前严防（PrEP）：事先吃药防感染

关于世俗发生高危动作的东说念主群，不错通过每天服用一颗严防药物来建立保护樊篱。按律例服用PrEP，严防性传播感染的恶果可达90%以上。

走漏后严防（PEP）：过后紧迫阻断

要是只怕间发生了高风险动作，进程专科的评估后照实存在感染的风险，不错72小时内运转服用阻断药，汇注服用28天，阻断见效力跳跃99%。依然要记着：越早服药，恶果越好！

即使感染也不是末日

即使我照旧在体内安家，抗病毒诊疗（ART）也能将我压制到检测不出的水平。当病毒载量检测不到时，基本上就不具备传染性了，这等于有名的 "U=U" 表面。

我最发怵你们作念的等于：使用安全套、不共用针具、如期检测。这些浅易步伐就能让我急中生智。

但愿我的自白能匡助你们更科学地意志我，而不是一味地怯怯。保护我方，关爱他东说念主，咱们一说念迈向零艾滋的曩昔。

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作家：性病与艾滋病防制所 王琳璐

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